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Friday, May 16, 2008

अब व्यस्त रहना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक

आम तौर पर यह माना जाता है की ज्यादा व्यस्त रहना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है किंतु हाल ही मैं जर्मनी मैं हुए एक अध्ययन के अनुसार काम की ज्यादा से ज्यादा व्यस्तता हम सबकी सेहत के लिए लाभप्रद है अध्ययन रिपोर्ट के अनुसार जो लोग चुनौतीपूर्ण काम करते हैं तथा अपने दिमाग को काम मैं ज्यादा से ज्यादा प्रयोग मैं लाते हैं उन्हें दीमेंशिया नामक बीमारी नहीं होती और उनका स्वास्थ्य भी काफी अच्छा रहता है जबकि इसके विपरीत पाया गया की काम मैं व्यस्त न रहने वाले लोग दीमेंशिया के शिकार हो रहे हैं इसलिए ध्यान रखें की अपने दिमाग को काम मैं व्यस्त और ज्यादा से ज्यादा सक्रिय रखें

2 comments:

अमिताभ फौजदार said...

bilkul sahi kaha aapne
kahte bhii hai " व्यस्त raho mast raho ....."

shashisinghal said...

धन्यबाद अमिताभजी ।